Il Mental Coaching, noto anche come Allenamento mentale, è quel segmento di formazione sportiva che si concentra in specifico su come aiutare gli atleti ad abbattere le barriere mentali che impediscono loro di esprimersi al meglio del proprio potenziale.

Quante volte abbiamo visto squadre perdere una partita dopo aver dominato per 3/4 del tempo?

La fiducia è una condizione mentale, costruita sulla base dei vostri successi passati e fortificata costantemente dal vostro credo ed è per questo che basta spostare il focus su pochissimi errori passati, non necessariamente riguardanti la disciplina sportiva che tutto rischia di svanire